Inspire’ France3 Rhône-Alpes, « et si on prenait soin de son assiette »
28 mai 2018
![IMAGE-INSIRE-1-e1527511006964-1200x808.jpg](http://www.ressourcesetvous-sophrologie.fr/wp-content/uploads/2018/05/IMAGE-INSIRE-1-e1527511006964-1200x808.jpg)
Sabine Quindou, animatrice du Magazine INSPIRE’ (France 3 Rhône-Alpes) m’a proposé de l’accompagner sur la thématique « Et si on prenait soin de notre assiette ».
Accueillie par Marc Boissieux (chef cuisinier, Gagnant Master Chef 2013), à son restaurant l’Inattendu ( 95 rue Bossuet 69006 Lyon), je leur ai proposé de recontacter nos sensations d’intuition alimentaire au travers d’exercices de pleine conscience. Retrouver ce sujet dans le replay ci-dessous (à 16mn 35 s)